به خاطر قلبتان، تنها غذا نخورید
استروژن اثرات مثبت زیادی بر سلامت قلب دارد: کلسترول LDL (بد) را کاهش میدهد، کلسترول HDL (خوب) را افزایش میدهد، رگهای خونی را شل میکند و جریان خون را افزایش میدهد و رادیکالهای آزاد را که به عروق خونی آسیب میرسانند، جذب میکند.؛