شبکه های اجتماعی چگونه شما را تغییر می دهند
معتاد نبودم، اما یک عادت قوی در من شکلگرفته بود. میتوانستم کشش دنیای مجازی برای فرار از دنیای واقعی را حس کنم. بنابراین همه آنها را از موبایلم پاک کردم. هنوز از طریق کامپیوترم در رسانهها حضور داشتم، اما میخواستم مطمئن شوم همیشه و همهجا همراهم نیستند. با دست کشیدن از فیسبوک و اینستاگرام فهمیدم