پیادهروی در صورتی که درست انجام بشود، شیوهای مؤثر و ورزشی کم شدت است که به حفظ سلامتی کمک میکند؛ اما اشتباهات کوچک مانند عضلات را به درستی درگیر نکردن یا قدمهای بسیار بزرگ برداشتن میتوانند به سلامتی شما آسیب بزنند. حتی اگر همان زمان متوجه اشتباه خود نشوید، چند ساعت بعد دچار دردها و ناراحتیهایی خواهید شد که حاصل عادت اشتباه در راه رفتن هستند.
به دنبال پیشتازی کرونای دلتا در کشور و روند صعودی ابتلا و مرگ و میر ناشی از آن و بنابر اعلام روابط عمومی وزارت بهداشت، متاسفانه در شبانه روز گذشته ۶۲۵ تن از بیماران کووید ۱۹ در کشور جان خود را به دلیل این بیماری از دست دادند.
حجتالاسلام جعفر منتظری، دادستان کل کشور با ارسال نامهای به بانکهای کشور ضمن هشدار در خصوص هرگونه عملیات منجر به بروز ربا در مؤسسات مالی، از تعقیب عاملان عملیات ربا در بانکها خبر داد.
دکتری ویروسشناسی پزشکی گفت: ویروس کرونا دلتا با افزایش قدرت بیماریزایی همه گروههای جمعیتی از جمله کودکان و نوجوانان را هم درگیر میکند.
رئیس گروه بیماریهای واگیردار مرکز بهداشت آذربایجان شرقی از کاهش آمار مبتلایان به کرونا در این استان، خبر داد.
رئیس ستاد انتخابات آذربایجان شرقی از رد صلاحیت یکی از دو نامزد راهیافته به مرحله دوم انتخابات مجلس یازدهم در حوزه انتخابیه میانه خبر داد و گفت: بر این اساس، انتخابات مرحله دوم در این حوزه انتخابیه برگزار نمیشود.
مدیر برنامهریزی و تلفیق ستاد احیای دریاچه ارومیه گفت: اجرای پروژه های ستاد احیای این دریاچه در بخش کشاورزی منجر به افزایش حدود ۱۰۰ درصدی تولید شده که موفقیت بسیار خوبی در این حوزه است.
ویرایش ۲۰۲۰ رتبه بندی تایمز که در نوع خود بزرگترین و متنوعترین رتبه بندی دانشگاهی است اعلام شد. جدیدترین رتبه دانشگاههای جمهوری اسلامی ایران در این رتبه بندی بررسی شده است.
رضا عطاران، حمید فرخ نژاد، پژمان جمشیدی و مهران مدیری فیلمهای غیرکمدی تازهای آماده اکران یا رونمایی در جشنواره دارند.
معاون عمرانی فرماندار مراغه از آغاز عملیات اجرایی طرح احداث زیرگذر روستای داش آتان در این شهرستان خبرداد و گفت: این طرح راه دسترسی به روستاهای مسیر داش آتان تا دامنه های سهند را تسهیل خواهد کرد.
مدیرکل ورزش و جوانان آذربایجانشرقی با اشاره به خاطرات نوستالژیک جامعه ورزشی ایران از ورزشگاه تختی (باغشمال) تبریز گفت: تخریب و بازسازی این مجموعه ورزشی قدیمی بر اساس قیمتهای دو سال قبل ۵۰ میلیارد تومان هزینه دارد.
حجه الاسلام والمسلمین علیرضا توحیدلو در یادداشتی نوشت:
دریافت دو نوبتی عوارضی در آزادراه تبریز_ارومیه به دلیل کوتاه شدن مسیر و صرفه جویی در بنزین ظاهرا از نظر مسئولین مربوطه توجیه پذیر است و مردم نباید ناراضی باشند.
وزیر نفت با اشاره به اینکه در توسعه میادین نفتی منتظر خارجی ها نمیمانیم، گفت:در تمامی میادین مشترک بزرگ نفتی و گازی در ظرفیت تولید از همسایگان جلوتر هستیم.
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: سه اصل بنیادین را با توجه به فرمایش رهبر بزرگوار انقلاب و ستاد ملی کرونا در محرم امسال مورد توجه قرار میدهیم.